いらいらばいばい 作・絵 つむぱぱ

いらいらばいばい

作・絵　つむぱぱ

イライラすると嫌な気持ちになります。

そして関係ない人にも八つ当たりで

嫌な気持ちを押し付けてしまいますよね？！

そんな気持ちになる前に

いらいらしない方法が書かれています。

子供も大人もイライラの対処法は同じだと思います。

イライラするとなかなか冷静になれませんが

とても良い方法なので大人の私も試してみたいと思います。

４歳〜おすすめです。